la quimica de la felicidad
Posted on 19 Octubre 2009 by admin
Pero asi como tiene la propiedad de mejorar el estado de animo, una baja en su produccion podra relacionarse con la angustia , la ansiedad, el miedo, la agresividad y los problemas alimenticios.
En el cerebro tambien estan las endorfinas, que se liberan al reir y que son sustancias naturales amigables mas fuertesx que la morfina. por lo tanto , calman el dolor y alivian la ansiedad , pero sin los efectos indeseables de las drogas quimicas. Las endorfinas, ademas, estimulan el sistema de defensas del cuerpo y ayudan a reducir los niveles de estres. Asi que, si se quiere mantener un buen estado de animo lo ideal es reir con frecuencia , una meta que cada verz se aleja mas de las personas adultas.
Efectos de las endorfinas en el cuerpo:
En el cerebro: la corteza filtra informacion para que no reciban sensacin de angustia, panico y dolor.
En la circulación: Modula el tamaño de los vasos sanguineos para promover el riego de sangre a organos no vitales como la piel.
En el corazon: disminuye la frecuencia cardiaca.
En los musculos: aumenta la relajacion.
En el cuerpo : regula la temperatura, alivia los sentidos, mejora la sensasion de bienestar.
